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taijiquan Novara

Tai Chi Chuan: esercizio fisico o pratica terapeutica?

20 Ottobre 2021 Marco Invernizzi

Il Tai Chi Chuan (o Tai ji Quan usando la traduzione degli ideogrammi cinesi con lo standard “pinyin”) è una pratica che nasce in Cina dall’incontro tra arti marziali e pratiche tradizionali per la salute e la longevità. Non vi è chiarezza sulle sue origini che pare siano contenute nelle antichissime radici stesse della cultura […]

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Yoga di Lunga Vita: l’equilibrio di corpo, mente ed energia

17 Maggio 2017 Zénon

Seminario di Yoga e Qi Gong sulla ricerca d’equilibrio sotto il profilo energetico, fisico e mentale. Domenica 11 giugno 2017.

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Lo Zen e l’arte di spaccarsi le palle con la meditazione

31 Maggio 2016 Francesco Vignotto

Su internet circolano ormai moltissime infografiche che illustrano i benefici del meditare sotto l’aspetto fisiologico e mentale. Lo fanno spesso con qualche immagine stereotipata di tramonti o di cascate, volti sorridenti e corredandolo con qualche nuovo studio ‘scientifico’ sull’attività cerebrale dei meditanti – abbiamo visto, del resto, quanto gli studi scientifici raramente siano compresi per quello che […]

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Nello Yoga non ci sono clienti. E l’allievo non ha sempre ragione

8 Febbraio 2016 Zénon

Ovvero perché non tutti devono per forza dedicarsi allo Yoga (o al Tai Chi, o al Qi Gong), perché nessun luogo di insegnamento può essere adatto a tutti e perché anche gli insegnanti devono imparare a dire qualche volta di no, per il bene stesso degli allievi.  Non è un paese per turisti Approcciamo il discorso […]

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Taijiquan, Daoyin, Qi Gong: le pratiche di lunga vita

28 Gennaio 2015 Marco Invernizzi

Proseguiamo qui il percorso iniziato con le Tre Tradizioni cinesi (Taoismo, Buddismo e Confucianesimo) e approfondiamo l’argomento delle Pratiche di Lunga vita, ossia il Daoyin, il Qi Gong e il Taiji Quan (altrimenti noto come Tai Chi Chuan). Questo articolo, come il precedente, è un estratto rielaborato dalla mia tesi “Qi Gong Medico: gioiello della medicina”, presentata al corso […]

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Il mondo è un recipiente sacro e non si può governare

30 Ottobre 2014 Marco Invernizzi

Paradossi, alchimia e barili di aceto: dialogo tra Confucio, Buddha e Laozi sulla vita, sul Cielo, sulla Terra e sull’Uomo. Un viaggio nella Tradizione Cinese e nei suoi Tre Insegnamenti in apparenza contrapposti ma sostanzialmente uniti.

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