Zénon è un’associazione dedicata allo Yoga, alle Pratiche di Lunga Vita (Tai Chi Chuan, Qi Gong) e alle tecniche di meditazione dalle tradizioni indo-tibetana e taoista.
La sede di Zénon si trova a Novara in corso XXIII Marzo al n. 17.
Zénon estate 2018

Un video che racconta un po' di Zénon. Intanto, i corsi di yoga e functional training a Zénon proseguono anche durante l'estate, con una piccola pausa ad agosto. Per info 3492462987www.zenon.it/contatti

Pubblicato da Zénon su giovedì 14 giugno 2018

I CORSI

Yoga e pranayama

Yoga in Gravidanza

Qi Gong e Taijiquan

Functional Training

Eventi

Che cos’è Zénon

Zénon è una cooperativa sportiva dilettantistica nata nell’autunno del 2014 a Novara.

Lo scopo di Zénon è di far entrare in contatto profondo le persone con le discipline e le filosofie dello Yoga, del Tai Chi Chuan e delle tecniche di meditazione, ma sopratutto permettere loro di crescere attraverso di esse, con un approccio moderno ma rigoroso, che faccia emergere l’essenza degli insegnamenti e renderli applicabili nella vita contemporanea.

Dal blog

Lo yoga visto dai sadhu

Daniela Bevilacqua è un’indianista che sta svolgendo una importante e per molti versi inedita ricerca etnografica presso gli ordini ascetici più anticamente legati alla pratica dello yoga. Prima di addentrarci nell’intervista vale la pena spendere alcune parole sul contesto entro cui la sua ricerca si sta svolgendo, ovvero Haṭha Yoga Project. HYP è un progetto […]

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Lo yoga in gravidanza: un seminario a Ostetricia

Il 18 e il 22 maggio abbiamo partecipato (con Marco Invernizzi ed Erika Pizzo, ospiti del prof. Claudio Molinari), al seminario “Lo Yoga in Gravidanza: tra corpo e respiro, un percorso per aiutare la donna a scoprire la sua innata capacità di partorire” presso il Corso di Studio in Ostetricia dell’Università del Piemonte Orientale. È […]

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Se nello yoga cerchi l’onnipotenza

Da sempre, lo yoga è associato al conseguimento di poteri straordinari, e al pericolo di lasciarsi irretire da quanto conseguito. Miracoli e manie di onnipotenza attraversano lo yoga tradizionale e quello moderno, manifestandosi oggi nel mito della perfezione del corpo, della salute e del potere personale.

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Pranayama, questo sconosciuto

L’inalazione e l’esalazione sono più o meno delle sovrapposizioni a ciò che è costante. Perciò il silenzio, l’intervallo dopo l’espirazione, non è assenza di attività, ma assenza di funzione. È presenza. All’inizio, la nostra attenzione è focalizzata sull’atto di inspirare e di espirare. Ma poi arriva un momento in cui diventiamo indifferenti all’inspiro e all’espiro. […]

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Perché dovremmo bruciare i tappetini da Yoga

A dire il vero, nel titolo ho esagerato. Non ho nessuna intenzione di lanciare una fatwa nei confronti dei tappetini da yoga, anche se personalmente ne faccio spesso e volentieri a meno (ma è una mia abitudine che non intendo imporre a nessuno). Chiariamo quindi fin da subito che mettere qualcosa sotto il proprio corpo […]

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Non saper respirare

Ovvero come ho smesso di respirare il giorno in cui sono entrato per la prima volta in una scuola di yoga. _______ Vorrei che, alla fine di questo articolo, il suo titolo non suoni più come un rimprovero, a differenza di quanto possa sembrare. Non intendo insomma somministrare la solita ramanzina su quanto respiriamo male, […]

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