![Corsi di Yoga a Novara](http://zenon.it/wp-content/uploads/2020/06/mahamudra-quad800-2.jpg)
ZÉNON YOGA NOVARA
Il nostro centro a Novara è dedicato allo Yoga. Qui puoi trovare anche corsi di approfondimento e di formazione non solo sulla pratica posturale, ma anche sulla respirazione, sulle tecniche di Pranayama e sulla Meditazione, che inseriamo all’interno del percorso Yogico. Potrai inoltre praticare lo Yoga anche in Gravidanza e nel Post Parto con corsi specifici dedicati a questo delicato periodo.
Ma Zénon a Novara è anche la ginnastica energetica e la meditazione in movimento di Qi Gong e Taijiquan, e l’Allenamento Funzionale e la Ginnastica per la Terza Età.
Potrai esplorare tutti questi percorsi sia in lezioni collettive che con percorsi personalizzati.
Un luogo dove praticare Yoga, a Novara
I nostri corsi si tengono in Corso XXIII Marzo 17 a Novara, dove troverai una vasta sala, silenziosa ed essenziale, dove trovare la tranquillità.
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Puoi chiamarci al 3492462987, oppure puoi scriverci su Whatsapp:
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Yogasana 9: Corpo Coscienza Desiderio
Settembre-novembre 2024. Senza corpo e senza desiderio non c’è salvezza: sette contributi per rivalutare l’originaria natura contemplativa dello yoga senza rinunciare alla pratica corporea, tra Yoga tantrico delle origini e Yoga contemporaneo, anatomo-fisiologia e neuroscienze, Medicina Tradizionale Cinese e pratiche Taoiste di Lunga Vita.
Corso biennale formazione insegnanti Yoga
Corso di formazione biennale per insegnanti di Yoga da oltre 250 ore frontali
![Corsi di Yoga](http://zenon.it/wp-content/uploads/2018/08/erika-porta.jpg)
Zénon è una Associazione Sportiva Dilettantistica
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I nostri corsi di Yoga
A Zénon puoi trovare un luogo dove praticare yoga a Novara, imparando ad ascoltare e armonizzare corpo e mente, attraverso la pratica corporea, l’educazione al respiro e le tecniche di Pranayama: un modo guidato per prepararsi alla meditazione.
![Qi Gong Taijiquan corsi Novara](http://zenon.it/wp-content/uploads/2015/01/qi-gong-tai-chi-chuan-white-small-1.png)
I nostri corsi di Qi Gong e Taijiquan
Ginnastica energetica, arte marziale interiore, meditazione in movimento: il Qi Gong e il Taijiquan sono le Pratiche di Lunga Vita della Tradizione Cinese.
![Yoga in gravidanza a Novara](http://zenon.it/wp-content/uploads/2015/01/yoga-gravidanzawhite-small-2.png)
I nostri corsi di Yoga in Gravidanza
Praticare Yoga in Gravidanza è il modo migliore per accompagnare il periodo della gestazione nell’ascolto del proprio corpo e del nascituro. Lezioni dedicate anche al periodo post-parto, con mamma e bambino o solo mamma.
![Vai ai corsi di Allenamento Funzionale a Novara](http://zenon.it/wp-content/uploads/2015/01/functional-training-white-small-1.png)
I nostri corsi di Functional Training/Ginnastica Funzionale
Allenamento funzionale personalizzato, per piccoli gruppi, per migliorare la tonicità e la mobilità in maniera intelligente.
IL BLOG DI ZÉNON
Insegnante di yoga è chi l’insegnante di yoga fa
Quando si diventa insegnanti di yoga? Il giorno in cui ricevi un attestato con un numero di ore? Prosegue la riflessione su cosa significa essere insegnanti oggi, in un mondo in cui sempre più persone sono ‘certificate’.
Perché vuoi diventare insegnante di yoga?
Perché tanti corsi di formazione e perché tutti – almeno così sembra oggi – vogliono diventare insegnanti di yoga? Lo yoga è ormai “quella cosa che tutti vogliono insegnare e ben pochi praticare”?
Cos’è più improbabile: fare posizioni assurde oppure la cessazione delle fluttuazioni della mente?
Ovvero come tendiamo a dare per irrealizzabili eventi che potrebbero essere vicini come la nostra vena giugulare, complicandoci la vita perché qualcuno ci ha fatto credere che l’unica cosa a cui potessimo ambire fosse qualche…
La terra appartiene a chi l’ha abbandonata. Un ricordo di Giovanni
Ieri è venuto a farci visita Ottavio. Ottavio è lo zio di Giovanni, un nostro allievo, ma soprattutto un amico, che è venuto a mancare questa estate dopo una malattia che è durata cinque anni,…
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Esistono emozioni negative?
ContenutiIntro: la famosa invasione degli orsi in TrentinoMa allora esistono le emozioni negative?Cogliere l’emozione al balzoNelle crepe dell’emozionePost scriptumPost post scriptum: come combattere un orso a mani nude Intro: la famosa invasione degli orsi in…