Orari 2019 | Zénon Yoga e Pratiche di Lunga Vita

Di seguito trovi i corsi collettivi di Yoga, Yoga in Gravidanza, Tai Chi e Qi Gong, Meditazione e Functional Training che si tengono nella nostra sede di Corso XXIII marzo n.17 a Novara. Clicca sul corso nella tabella per approfondire la disciplina.

Yoga

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
		Yoga 09.15 10.15
		Yoga 09.15 10.15			Yoga 10.00 11.30
					Yoga 10.00 11.30
Yoga 13.00 14.00			Yoga 13.00 14.00
	Yoga in piedi 18.00 19.00		Respirazione 18.00 19.00	Yoga 18.00 19.00
Yoga 19.00 20.00		Yoga 19.00 20.00		Respirazione 19.00 20.00
Meditazione 20.00 21.00		Tandava 20.00 21.00		Yoga 20.00 21.00

Lunedì

Yoga
13.00 - 14.00
Yoga
19.00 - 20.00
Meditazione
20.00 - 21.00

Martedì

Yoga in piedi
18.00 - 19.00

Mercoledì

Yoga
09.15 - 10.15
Yoga
19.00 - 20.00
Tandava
20.00 - 21.00

Giovedì

Yoga
13.00 - 14.00
Respirazione
18.00 - 19.00

Venerdì

Yoga
18.00 - 19.00
Respirazione
19.00 - 20.00
Yoga
20.00 - 21.00

Sabato

Yoga
10.00 - 11.30

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
Meditazione 20.00 21.00

Lunedì

Meditazione
20.00 - 21.00

Lunedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Yoga 09.15 10.15
	Yoga 09.15 10.15			Yoga 10.00 11.30
				Yoga 10.00 11.30
Yoga 13.00 14.00		Yoga 13.00 14.00
			Yoga 18.00 19.00
Yoga 19.00 20.00	Yoga 19.00 20.00
			Yoga 20.00 21.00

Lunedì

Yoga
13.00 - 14.00
Yoga
19.00 - 20.00

Mercoledì

Yoga
09.15 - 10.15
Yoga
19.00 - 20.00

Giovedì

Yoga
13.00 - 14.00

Venerdì

Yoga
18.00 - 19.00
Yoga
20.00 - 21.00

Sabato

Yoga
10.00 - 11.30

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
			Respirazione 18.00 19.00
				Respirazione 19.00 20.00

Giovedì

Respirazione
18.00 - 19.00

Venerdì

Respirazione
19.00 - 20.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
		Tandava 20.00 21.00

Mercoledì

Tandava
20.00 - 21.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Yoga in piedi 18.00 19.00

Martedì

Yoga in piedi
18.00 - 19.00

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Yoga in gravidanza

Lunedì	Giovedì	Sabato
Yoga in Gravidanza 11.00 12.30	Yoga mamma e bimbo 11.00 12.00
Yoga in Gravidanza 11.00 12.30		Yoga in Gravidanza 12.00 13.30
		Yoga in Gravidanza 12.00 13.30
	Yoga in Gravidanza 18.00 19.00

Lunedì	Giovedì	Sabato
Yoga in Gravidanza 11.00 12.30
Yoga in Gravidanza 11.00 12.30		Yoga in Gravidanza 12.00 13.30
		Yoga in Gravidanza 12.00 13.30
	Yoga in Gravidanza 18.00 19.00

Lunedì

Yoga in Gravidanza
11.00 - 12.30

Giovedì

Yoga in Gravidanza
18.00 - 19.00

Sabato

Yoga in Gravidanza
12.00 - 13.30

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
			Yoga mamma e bimbo 11.00 12.00

Giovedì

Yoga mamma e bimbo
11.00 - 12.00

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Qi Gong e Tai Chi Chuan

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Qi Gong 19.00 20.00		Qi Gong 19.00 20.00
	Tai Chi Chuan 20.00 21.00

Martedì

Qi Gong
19.00 - 20.00
Tai Chi Chuan
20.00 - 21.00

Giovedì

Qi Gong
19.00 - 20.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Qi Gong 19.00 20.00		Qi Gong 19.00 20.00

Martedì

Qi Gong
19.00 - 20.00

Giovedì

Qi Gong
19.00 - 20.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Tai Chi Chuan 20.00 21.00

Martedì

Tai Chi Chuan
20.00 - 21.00

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Functional Training

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Ginnastica (over 60) 10.00 11.00				Functional Training 10.00 11.00
	Ginnastica (over 60) 10.00 11.00				Functional Training 10.00 11.00
				Ginnastica (over 60) 12.00 13.00
	Functional Training 12.45 13.45		Functional Training 12.45 13.45 Functional Training 13.45 14.45	Ginnastica (over 60) 12.00 13.00




Functional Training 17.30 18.30
Functional Training 17.30 18.30		Functional Training 18.00 19.00		Functional Training 18.00 19.00
Functional Training 18.30 19.30		Functional Training 18.00 19.00		Functional Training 18.00 19.00
Functional Training 18.30 19.30		Functional Training 19.00 20.00		Functional Training 19.00 20.00
Functional Training 19.30 20.30		Functional Training 19.00 20.00		Functional Training 19.00 20.00
Functional Training 19.30 20.30		Functional Training 20.00 21.00
		Functional Training 20.00 21.00

Lunedì

Functional Training
17.30 - 18.30
Functional Training
18.30 - 19.30
Functional Training
19.30 - 20.30

Martedì

Ginnastica (over 60)
10.00 - 11.00
Functional Training
12.45 - 13.45

Mercoledì

Functional Training
18.00 - 19.00
Functional Training
19.00 - 20.00
Functional Training
20.00 - 21.00

Giovedì

Functional Training
12.45 - 13.45
Functional Training
13.45 - 14.45

Venerdì

Ginnastica (over 60)
12.00 - 13.00
Functional Training
18.00 - 19.00
Functional Training
19.00 - 20.00

Sabato

Functional Training
10.00 - 11.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
					Functional Training 10.00 11.00
					Functional Training 10.00 11.00
	Functional Training 12.45 13.45		Functional Training 12.45 13.45 Functional Training 13.45 14.45




Functional Training 17.30 18.30
Functional Training 17.30 18.30		Functional Training 18.00 19.00		Functional Training 18.00 19.00
Functional Training 18.30 19.30		Functional Training 18.00 19.00		Functional Training 18.00 19.00
Functional Training 18.30 19.30		Functional Training 19.00 20.00		Functional Training 19.00 20.00
Functional Training 19.30 20.30		Functional Training 19.00 20.00		Functional Training 19.00 20.00
Functional Training 19.30 20.30		Functional Training 20.00 21.00
		Functional Training 20.00 21.00

Lunedì

Functional Training
17.30 - 18.30
Functional Training
18.30 - 19.30
Functional Training
19.30 - 20.30

Martedì

Functional Training
12.45 - 13.45

Mercoledì

Functional Training
18.00 - 19.00
Functional Training
19.00 - 20.00
Functional Training
20.00 - 21.00

Giovedì

Functional Training
12.45 - 13.45
Functional Training
13.45 - 14.45

Venerdì

Functional Training
18.00 - 19.00
Functional Training
19.00 - 20.00

Sabato

Functional Training
10.00 - 11.00

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
	Ginnastica (over 60) 10.00 11.00
	Ginnastica (over 60) 10.00 11.00
				Ginnastica (over 60) 12.00 13.00
				Ginnastica (over 60) 12.00 13.00

Martedì

Ginnastica (over 60)
10.00 - 11.00

Venerdì

Ginnastica (over 60)
12.00 - 13.00

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Le lezioni si tengono presso la nostra sede di Corso XXIII Marzo 17 a Novara.
Per prenotare una lezione di prova e per informazioni, puoi contattarci al 349 2462987 oppure puoi scriverci con questo modulo:

Corsi e orari 2019-20

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