Esploriamo la vitalità spontanea del respiro come mezzo di meditazione, attraverso i suoi cinque movimenti più due variazioni. Da lunedì 2 novembre, con la possibilità di scegliere tra due turni: alle 15.00 e alle 18.00. Online in diretta, con registrazioni disponibili.
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Info Zénon
I meridiani esistono nel mondo fisico?
I meridiani della Medicina tradizionale cinese hanno un riscontro in anatomia? L’ipotesi di un quarto sistema circolatorio, dimenticato e ri-scoperto all’inizio di questo secolo, potrebbe dare una risposta a numerosi interrogativi. Ripubblichiamo un articolo del prof. Claudio Molinari, che interverrà nel corso di Yogasana 13 per parlarci di queste e altre ipotesi scientifiche.
LeggiPerché la Medicina Cinese e non l’Ayurveda? Piccola indagine sulla nostra idea di purezza
Accostare i meridiani della medicina cinese alla pratica dello yoga, nonostante sia un’idea tutt’altro che nuova, ha suscitato qualche perplessità. Ma l’incontro e l’interscambio tra yoga e ayurveda da un lato e la medicina tradizionale cinese dall’altro è probabilmente di lunga data…
LeggiYogasana 13: Yoga e meridiani, una sintesi possibile?
Conoscere i percorsi dell’energia vitale e dirigerla attraverso l’intenzione: sette seminari teorici e pratici tra Yoga, Medicina Tradizionale Cinese e approfondimenti medico-scientifici.
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Lato Destro e sinistro: stessa posizione, effetti psicofisici diversi
Uno studio della pubblicazione scientifica International Journal Of Yoga, seppur effettuato su un campione limitato, merita una riflessione in merito agli effetti delle posizioni asimmetriche. Mettendo a confronto gli effetti cardiovascolari immediati di alcuni asana, lo studio ha rilevato infatti leggere ma significative differenze tra le prestazioni di delle due posizioni asimmetiche tra quelle scelte […]
LeggiNon solo attacco e fuga, non solo riposo e digestione
Ovvero perché abbiamo bisogno anche del nostro sistema simpatico, non solo del parasimpatico e del nervo vago, come lo yoga da sempre insegna. (Questo post è un’anticipazione del nostro seminario Il nervo vago e lo yoga, che inizia proprio domani, 28 maggio). Il sistema simpatico è oggi studiato principalmente in relazione al suo attivarsi in […]
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