Seminario di formazione per insegnanti e praticanti di yoga. Gennaio-febbraio 2020 a Novara.
Yogasana: anatomia biomeccanica energia
Corso di formazione per insegnanti e praticanti. Quali sono i principi anatomici e biomeccanici da conoscere per praticare e soprattuto per insegnare un asana? Che cosa significa realmente praticare un asana e quali sono le differenze rispetto all’esercizio fisico comunemente inteso?
Portare i bimbi in fascia: incontro informativo
Giovedì 23 maggio 2019 ore 21:00. Come mettere d’accordo la comodità della mamma e del bambino.
La danza indiana tra storia, mito e attualità
Qual è il terreno culturale da cui trae origine e ispirazione la danza Bharatanatyam? Quali fonti storico-letterarie, ma soprattutto quale pensiero si trova alla base e sostanzia il suo articolato repertorio? Quale infine il suo ruolo nell’India di oggi e più in generale nel mondo contemporaneo? La serata del 5 aprile, a partire dalle ore […]
Tradizione taoista e Guarigione: che cos’è l’Energia vitale?
Seminario teorico e pratico sull’energia vitale nella Tadizione Taoista e nella Medicina Tradizionale Cinese, domenica 14 aprile 2019.
Sessione di meditazione a ingresso libero
Giovedì 20 dicembre 2018, ore 19.00
Yoga: Respiro: Pranayama
Giornata di formazione sul respiro e sul pranayama nello Yoga. Domenica 19 novembre 2017.
Yoga e pavimento pelvico in gravidanza
Sabato 17 novembre ore 12:00-13:30
De-costruire il corpo: Ardha Matsyendrasana
Matsyendrasana è una delle asana archetipiche dello yoga: non a caso è dedicata alla figura semi-leggendaria di Matsyendra, considerato uno dei capostipiti della tradizione dello Hatha Yoga. Qui è presentata la sua forma parziale, Ardha Matsyendrasana (la versione completa contempla una gamba in semiloto). Perché la posizione non si limiti alla superficie, occorre dimenticarsi di […]