Percorso pratico in 10 lezioni per imparare a meditare e portare la pratica nella vita di tutti i giorni Struttura delle lezioni Ogni lezione dura un’ora circa e include Il programma Il programma del corso è a cicli di 10 lezioni modulari: ogni ciclo toccherà gli argomenti elencati qui sotto nell’ordine indicato. Al termine del […]
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Yogasana 7: corpo, emozione, guarigione
La consapevolezza attraverso le emozioni: una prospettiva integrata tra pratiche psicofisiche moderne, neurofisiologia, yoga tantrico delle origini e Medicina Tradizionale Cinese – in 7 seminari online e in presenza Sappiamo davvero che cosa sono le emozioni? Quali sono le basi neurofisiologiche note del rapporto tra emozione e salute? Come può lo Yoga intervenire in questo […]
LeggiMeditare nel post-pandemia: un’inversione di tendenza
C’era tutto un discorso in quel silenzio,tutto un parlare in ogni muto gesto;pareva come se avessero appresoch’era stato salvato un mondo intero,o che un mondo era andato in distruzione; W. Shakespeare, Il racconto d’inverno Saranno stati i due anni di follia pandemica e il presente ancora più subdolamente fosco, saranno i mantra della normalità che, […]
LeggiYoga: Respiro: Prāṇāyāma
Giornata di formazione sul respiro e sul prāṇāyāma nello Yoga. Domenica 19 novembre 2017.
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