Giovedì 20 dicembre 2018, ore 19.00
Exercise is medicine – edizione 2019
L’esercizio fisico applicato alle più comuni patologie. Stage teorico e pratico con il dott. Marco Invernizzi. Gennaio 2019 a Novara.
Gita in Val Grande con pratica di Yoga e Qi Gong nella natura
Domenica 24 giugno (in caso di maltempo domenica 1 luglio)
Yoga in gravidanza e Respiro sonoro
Che il respiro sia fondamentale per l’intera gravidanza e per affrontare al meglio travaglio e parto è un fatto ormai assodato, ma lasciare l’espiro libero di fluire non è così semplice in momenti in cui emozioni e sensazioni fisiche intense la fanno da padrone. Prendere consapevolezza del proprio respiro è un modo per focalizzare l’attenzione […]
Yoga: Respiro: Pranayama
Giornata di formazione sul respiro e sul pranayama nello Yoga. Domenica 19 novembre 2017.
Lo Yoga all’improvviso: serata a ingresso libero
Serata di Yoga, Qi Gong e mantra con accompagnamento musicale. Giovedì 28 settembre 2017 ore 19:00
Lo Yoga all’improvviso
Serata di Yoga, Qi Gong e mantra con accompagnamento musicale. Giovedì 22 giugno ore 19:00
Yoga di Lunga Vita: l’equilibrio di corpo, mente ed energia
Seminario di Yoga e Qi Gong sulla ricerca d’equilibrio sotto il profilo energetico, fisico e mentale. Domenica 11 giugno 2017.
[SEMINARIO] Yoga di Lunga Vita: spazio interno e spazio esterno
Tre seminari pratici e teorici di Yoga e Qi Gong, 9 aprile, 14 maggio e 11 giugno 2017