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Yoga e Qi Gong al femminile

2 Ottobre 2023 Zénon


Incontri di studio e approfondimento.
Un percorso guidato per esplorare e rileggere il femminile attraverso pratiche di Yoga e Qi Gong. Ricercheremo un equilibrio posturale ed interiore per poter lasciar emergere ciò che naturalmente è celato nella donna, passando attraverso la percezione del piano perineale e la scoperta dell’energia Yin che ci caratterizza.

La proposta nasce dalla collaborazione tra Erika Pizzo (insegnate di Yoga) e Fabiana Signorotti (Medico Chirurgo, esperta di Medicina Cinese e Agopuntura)

Il programma e le date

Orari di ogni incontro: dalle 19.15 alle 20.45
Gli incontri saranno registrati: i video resteranno online, a disposizione delle iscritte, per un mese.

Giovedì 9 Novembre

Pavimento pelvico: percezione corporea – Lezione pratica con Erika Pizzo.

Giovedì 14 Dicembre

Camminare nel mondo: percezione pelvica nella postura eretta – Lezione pratica con Erika Pizzo.

Yoga, articolazioni e movimento armonico

Le nostre articolazioni sono luoghi privilegiati di ascolto, non solo per comprendere il movimento e la postura, ma anche per sviluppare un’attenzione consapevole priva di distrazione: lo scopriremo in queste quattro lezioni teoriche e pratiche, tra yoga, approfondimenti su anatomia e cinesiologia, sistema miofasciale, Medicina Tradizionale Cinese e filosofia indiana.

Vai al seminario Yoga, articolazioni e movimento armonico

Giovedì 11 Gennaio

Saluto alla Luna nuova: sequenza yoga – Lezione pratica con Erika Pizzo.

Giovedì 15 Febbraio

Conoscere per conoscersi: il femminile nella medicina tradizionale cinese – Lezione teorico pratica con Fabiana Signorotti.

Giovedì 14 Marzo

Conoscere per conoscersi: donna ed emozioni nella medicina tradizionale cinese – Lezione teorico pratica con Fabiana Signorotti.

Giovedì 11 Aprile

Il suono come mezzo d’espressione: dare voce al proprio ventre – Lezione pratica con Erika Pizzo.

Giovedì 9 Maggio

Rilassamento profondo: abbandono del corpo e della mente – Lezione pratica con Erika Pizzo.

I docenti

Erika Pizzo

Insegnante di Yoga specializzata in gravidanza e post parto e allenamento funzionale presso Zénon.

    Fabiana Signorotti

    Medico Chirurgo, esperta di Medicina Cinese e Agopuntura, insegnante di Qi Gong.


      COSTO dei 7 incontri:

      Per le iscrizioni che avverranno entro il 15 Ottobre il prezzo è agevolato a 160€.
      Dopo tale data il costo sarà di 200€.

      Desideri maggiori informazioni o vuoi iscriverti?

      Puoi chiamarci al 3477956666 o scriverci su Whatsapp

      Chat su WhatsApp

      …oppure puoi scriverci col modulo qui sotto. Ti risponderemo al più presto.

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      Info Zénon

      Zénon è Marco Invernizzi e Francesco Vignotto. Marco Invernizzi è medico, ricercatore in riabilitazione, ma anche insegnante di agopuntura ed istruttore di Pratiche di Lunga Vita (Qi Gong medico, Daoyin).
      Francesco Vignotto è un insegnante di Yoga ed è il responsabile di tutte le attività relative a questa disciplina a Zénon, di cui è fondatore assieme a Marco Invernizzi.

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