Seminario online per insegnanti: quali sono gli strumenti utili alla donna per vivere al meglio non solo la gravidanza, ma anche il travaglio e il parto?
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Comprendere i bandha: cinque lezioni pratico-teoriche
Seminario pratico-teorico sui bandha, dagli aspetti più sottili ed energetici alla biomeccanica di Mula, Uddiyana e Jalandhara.
LeggiYoga post parto mamma e bambino: 5 incontri
Nuovo ciclo di 5 incontri fascia 0-6 mesi. Da Lunedi 14 Febbraio, ore 10.15 Lo scopo del corso è fornire strumenti per praticare durante la quotidianità: mentre si allatta, si passeggia con il piccolo o si gioca con lui sul tappeto. Le esigenze del bambino vanno rispettate: per garantire il massimo della flessibilità le lezioni […]
LeggiYogasana 4: la pratica in presenza di patologie
Stage per e praticanti – gennaio-aprile 2022 Patologie dell’anca e del ginocchio, tendiniti, le implicazioni viscerali delle pratiche più intense, fibromialgia: cosa sono, quali problematiche mediche possono nascondere e come affrontarli con lo yoga con le dovute precauzioni ma soprattutto con l’ascolto. Come interagisce lo yoga con le patologie più comuni? E come affrontare le […]
LeggiYoga: che cosa stiamo facendo?
Sei lezioni di approfondimento per orientarsi nella filosofia, nella storia e nella pratica di questa disciplina. Il corso è di carattere teorico e introduttivo e mira a fornire gli elementi fondamentali per contestualizzare la pratica. Il docente sarà Francesco Vignotto. Le lezioni si terranno in aula presso la nostra sede in corso XXIII marzo 17 […]
LeggiYoga post parto con bambino: 5 incontri
Dal 22 ottobre, 5 venerdì alle 10.30 su Zoom Le lezioni si terranno sia in presenza che online, con possibilità di rivedere il corso a casa grazie la registrazione: perché non sempre è possibile praticare per tutta la durata della lezione. Le esigenze del bambino vanno rispettate, solo così la pratica può diventare un bel […]
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