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yoga per cominciare

Yoga: per cominciare

29 Giugno 2022 Zénon

Spesso ci viene rivolta la fatidica domanda: che cosa posso leggere sullo yoga a titolo introduttivo? La risposta non è sempre facile, perché a fronte delle moltissime pubblicazioni sullo yoga, un po’ di buono c’è qua e là, ma i libri ‘di largo consumo’ raramente vanno oltre un’esposizione molto scolastica e schematica, a volte un […]

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Archiviato in:Articoli, Yoga Contrassegnato con: asana, hathayoga, pratica, yoga, yoga per cominciare

“Yoga” e i cani neri di Carrère

17 Gennaio 2022 Francesco Vignotto

Confesso che ho esitato qualche mese a leggere Yoga di Carrère perché tendo a diffidare dell’hype, un po’ per spocchia, un po’ per un crescente bisogno di argomenti ‘inattuali’, visto che abbiamo imparato quanto l’attualità può essere tossica, volgare e lontana dal cuore della realtà (un po’ come l’inevitabile rumore attorno alle battaglie legali tra […]

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Archiviato in:Yoga, Articoli, meditazione, Tai Chi Chuan Contrassegnato con: Emmanuel Carrère, hathayoga, meditazione, tai chi chuan, yoga, yoga Novara, yoga per cominciare

Sensi soprannaturali: conversazione con Gioia Lussana sullo Yoga della bellezza

7 Gennaio 2022 Francesco Vignotto

Secondo una intuizione del tantrismo del Kaśmīr medievale ancora poco esplorata, lo stupore meravigliato di fronte all’opera d’arte è esperienza del sacro; sacro che attraverso questa breccia può essere colto in ogni aspetto della vita ordinaria.

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Archiviato in:Articoli, interviste, Yoga Contrassegnato con: asana, Cristopher Wallis, Eric Baret, Gioia Lussana, hathayoga, Milo De Angelis, qi gong, tantra, yoga, yoga Novara, yoga per cominciare, Yves Bonnefoy

Cosa significa ‘fare un passo oltre’ nello yoga?

12 Ottobre 2020 Francesco Vignotto

Una partecipante al seminario Yogāsana dedicato alla postura seduta ci ha inoltrato una domanda molto interessante che, oltre a meritare una risposta in privata sede, offre lo spunto per una riflessione generale per le implicazioni che contiene. La domanda (mi perdoni se la riformulo) è più o meno così: “Ha senso che io perseveri nel praticare la posizione del loto sebbene persista uno stato di tensione molto forte? Devo fare un passo oltre il mio disagio, come spesso mi è stato detto, e mantenerla?”

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La meditazione può essere ‘usata’ per alleviare lo stress?

13 Febbraio 2020 Francesco Vignotto

E anche se arriverà sempre qualcuno più furbo degli altri a proporti qualcosa di più abbordabile, una risposta sensata alla domanda contenuta nel titolo potrebbe essere: occorre che si disimpari a usare; a fare per qualcosa; a prendere solo quello che serve, e a scartare quello che non sembra portare acqua al mulino. È una non […]

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La cognizione del dolore negli yogāsana

7 Novembre 2019 Francesco Vignotto

Avevamo parlato già qualche tempo fa, degli eccessi che provocano infortuni nello yoga, perché tutto ciò che può fare molto bene, può fare anche molto male. Soprattutto quando uno pensa, con molta leggerezza, che sia possibile piegare alle proprie pretese energie che sono tanto creative quanto potenzialmente distruttive, e molto più capillari di quanto si possa immaginare.

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