Giovedì 18 settembre alle 19.10: l’incontro dedicato alle pratiche di Qi Gong per l’autunno. L’autunno segna il momento in cui l’energia Yin, introspettiva e ricettiva, si manifesta come preponderante sull’energia Yang, attiva ed estroversa. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, è associata all’elemento metallo, che simboleggia la chiarezza mentale e la capacità di lasciare andare. Gli […]
LeggiI chakra negli Yoga Sutra di Patanjali?
Siamo andati a rintracciare i chakra (da qui in poi nella grafia più corretta, cakra) nel luogo più improbabile: gli austeri Yoga Sūtra di Patañjali… Negli Yoga Sūtra il termine cakra (“cerchio, ruota”) compare solo una volta, nel terzo libro o pāda, che descrive le ‘facoltà estese’ (vibhūti) derivanti dalla pratica combinata delle tre fasi […]
LeggiYogasana 11: Chakra, fra tantrismo, neuroscienze, PNEI e yoga contemporaneo
Settembre-novembre 2025.
I chakra nel Tantrismo delle origini, l’influsso dell’esoterismo occidentale e dell’interpretazione junghiana, i Dan tian della tradizione cinese, il corpo sottile come enterocezione, le neuroscienze e la Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia. Sette seminari con i Prof. Claudio Molinari e Marco Invernizzi, con Francesco Vignotto e Gioia Lussana.
Pratiche di Qi Gong per l’Estate: Seminario a Novara
Giovedì 26 giugno alle 19.10: l’incontro dedicato alle pratiche di Qi Gong per l’estate. La natura e le stagioni sono da sempre fonte di grande ispirazione per la Tradizione Taoista e i concetti di ciclicità, equilibrio e armonia sono parte fondante non solo delle pratiche di lunga vita ma anche della medicina tradizionale cinese. In questo i parallelismi […]
LeggiYoga: percorsi individuali (in presenza e online)
Radicamento, equilibrio, re-impare a respirare, ma anche movimenti invisibili, pranayama, bandha, presenza corporea e approccio energetico all’asana: ecco i nostri percorsi individuali di sostegno e di approfondimento, che possono essere calibrati sulla persona, online e in presenza.
Leggi‘Ascolta il tuo corpo’ significa ancora qualcosa?
Può un invito così generico e inflazionato essere ancora di qualche utilità? Sì, se lo utilizziamo per metterci in discussione invece che per ricevere conferme… Da qualche tempo, è impossibile dire “Ascolta il tuo corpo” senza provare qualche imbarazzo, e ciò accade da ben prima che questa frase diventasse il tormentone di un comico televisivo […]
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