Seminario teorico e pratico sull’energia vitale nella Tadizione Taoista e nella Medicina Tradizionale Cinese, domenica 14 aprile 2019.
LeggiSessione di meditazione a ingresso libero
Giovedì 20 dicembre 2018, ore 19.00
LeggiYoga: Respiro: Prāṇāyāma
Giornata di formazione sul respiro e sul prāṇāyāma nello Yoga. Domenica 19 novembre 2017.
LeggiYoga: Respiro: Prāṇāyāma
Seminario intensivo, domenica 18 novembre 2018
LeggiYoga e pavimento pelvico in gravidanza
Sabato 17 novembre ore 12:00-13:30
LeggiDe-costruire il corpo: Ardha Matsyendrāsana
Matsyendrāsana è una delle āsana archetipiche dello yoga: non a caso è dedicata alla figura semi-leggendaria di Matsyendra, considerato uno dei capostipiti della tradizione dello haṭhayoga. Qui è presentata la sua forma parziale, Ardha Matsyendrāsana (la versione completa contempla una gamba in semiloto). Perché la posizione non si limiti alla superficie, occorre dimenticarsi di ‘stirare’ […]
Leggi