Nuova edizione febbraio-aprile 2024: Esplorare le connessioni mente-cuore-corpo, tra Yoga posturale moderno, Yoga tantrico delle origini, neurofisiologia e anatomia, Medicina Tradizionale Cinese e pratiche Taoiste. Perché nella relazione mente-corpo è indispensabile comprendere la differenza tra consapevolezza e controllo, che spesso confondiamo? Perché nelle pratiche psicocorporee e meditative dovremmo sostituire la parola ‘mente’ con il termine […]
Leggiyoga Novara
La meditazione come stato naturale (corso online)
Un percorso pratico per accostarsi alla meditazione come luogo “dove siamo già stati” Struttura delle lezioni Ogni lezione dura un’ora circa e include Il programma (a ciclo continuo) Il programma del corso è a cicli di 10 lezioni modulari: ogni ciclo toccherà gli argomenti elencati qui sotto nell’ordine indicato. Al termine del ciclo, il programma […]
LeggiLa terra appartiene a chi l’ha abbandonata. Un ricordo di Giovanni
Ieri è venuto a farci visita Ottavio. Ottavio è lo zio di Giovanni, un nostro allievo, ma soprattutto un amico, che è venuto a mancare questa estate dopo una malattia che è durata cinque anni, quasi la totalità del tempo che ha trascorso con noi. Giovanni era una persona difficile da non notare, per quanto […]
LeggiYoga e Qi Gong al femminile
Incontri di studio e approfondimento.Un percorso guidato per esplorare e rileggere il femminile attraverso pratiche di Yoga e Qi Gong. Ricercheremo un equilibrio posturale ed interiore per poter lasciar emergere ciò che naturalmente è celato nella donna, passando attraverso la percezione del piano perineale e la scoperta dell’energia Yin che ci caratterizza. La proposta nasce […]
LeggiImparare a meditare: gli strumenti fondamentali
Percorso pratico in 10 lezioni per imparare a meditare e portare la pratica nella vita di tutti i giorni Struttura delle lezioni Ogni lezione dura un’ora circa e include Il programma (a ciclo continuo) Il programma del corso è a cicli di 10 lezioni modulari: ogni ciclo toccherà gli argomenti elencati qui sotto nell’ordine indicato. […]
LeggiEsistono emozioni negative?
Intro: la famosa invasione degli orsi in Trentino Mi trovo in Trentino mentre scrivo e rivedo questo articolo. È impossibile non notare i cartelli che avvertono della presenza degli orsi e il giornale locale cavalca la paura. In paese dicono che in pochi anni la popolazione è triplicata e c’è chi li ha avvistati addirittura […]
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