Qi Gong e Taijiquan: i 4 fondamenti

4 seminari teorici e pratici con Marco Invernizzi sulle Pratiche di Lunga Vita taoiste. Febbraio-maggio 2024.

La natura, le stagioni e il loro rapporto con l’essere umano sono da sempre fonte di grande ispirazione per la Tradizione Taoista e i concetti di ciclicità, equilibrio e armonia sono parte fondante non solo delle pratiche di lunga vita ma anche della medicina tradizionale cinese. Per questo da sempre le pratiche di lunga vita taoiste, tra cui si annoverano il Taijiquan e il Gi Gong, si focalizzano sulla conoscenza e l’ascolto dei ritmi fisiologici dell’essere umano e punto al loro riequilibrio e armonia sia in ottica preventiva che curativa.

Ma quali sono le radici profonde delle pratiche di lunga vita e su quali fondamenta si poggiano? In questi quattro incontri verranno analizzati i principi fondamentali su cui si basano queste tecniche psico-corporee, il loro rapporto con la tradizione Taoista e le principali tecniche utilizzate per armonizzare ed equilibrare i processi fisiologici ed energetici del nostro organismo.

Ogni singolo incontro sarà suddiviso in una breve parte teorica e una parte pratica dove, attraverso movimenti, respirazione e l’uso del suono saranno approfondite le principali pratiche di lunga vita taoiste.

Le date

29 Febbraio ore 19.10 – Introduzione, il movimento
28 Marzo ore 19.10 – La respirazione
12 Aprile ore 19.10 – Il suono
23 Maggio ore 19.10 – Il vuoto o sintesi di tutti i fondamenti

Il docente

COSTO dei 4 incontri:

Il costo dei 4 incontri è di 100€. Chi non è ancora associato dovrà sottoscrivere la quota associativa.

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