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Zénon | Yoga e Qi Gong

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evento

Yoga post parto mamma e bimbo: 5 incontri

7 Gennaio 2021 di Zénon

Dal 14 gennaio, 5 giovedì alle 11.00 su Zoom Cinque incontri di yoga dedicati alla consapevolezza corporea e posturale nel post-parto giocando con il bimbo, per inserire nella quotidianità gesti che coinvolgano correttamente pavimento pelvico e addome, imparando brevi sequenze per rimettersi in forma. Le lezioni si terranno su Zoom dalle 11.00 alle 12.00 nelle […]

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YOGASANA 2021: anatomia biomeccanica terapia

9 Dicembre 2020 di Zénon

Un nuovo ciclo di seminari online di approfondimento sullo yoga. Parola d’ordine: autonomia. Essere in grado di percepire da soli cosa il proprio corpo può fare, di esplorarlo e di viverlo come strumento di conoscenza del mondo, rispettando l’enigma della sua unicità. Per questo abbiamo pensato a sei nuovi temi il più possibile universali, sei […]

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Sessione di meditazione: aprirsi ai sensi, tornare al silenzio

16 Novembre 2020 di Zénon

Giovedì 19 novembre ore 18.00 su Zoom Guarda deh lo stupefacente comportamento della mente! Della mente, dico, che colla rinuncia si afferra agli oggetti, e coll’afferrarli, ci rinuncia e li abbandona! Bhagavad Gita (con commento di Abhinavagupta), II, stanza di riassunto Spesso considerate come fonte di distrazione, le percezioni sensoriali sono in realtà indizi attraverso […]

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Yoga: Respiro: Pranayama

16 Ottobre 2018 di Francescoad2

Seminario intensivo, domenica 18 novembre 2018

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