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Zénon | Yoga e Qi Gong

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Sessione di meditazione: aprirsi ai sensi, tornare al silenzio

16 Novembre 2020 di Zénon

Giovedì 19 novembre ore 18.00 su Zoom

Guarda deh lo stupefacente comportamento della mente! Della mente, dico, che colla rinuncia si afferra agli oggetti, e coll’afferrarli, ci rinuncia e li abbandona!

Bhagavad Gita (con commento di Abhinavagupta), II, stanza di riassunto

Spesso considerate come fonte di distrazione, le percezioni sensoriali sono in realtà indizi attraverso cui possiamo risalire al silenzio a cui naturalmente apparteniamo.

In questa sessione speciale di meditazione che si terrà su Zoom giovedì 19 novembre dalle ore 18.00 alle ore 19.00, impareremo ad approfondire e ampliare l’ascolto per perderci in territori meditativi attraverso un’attenzione che non esclude nulla, e per questo è veramente libera.

I posti sono limitati. Il contributo di partecipazione è di 15€: la prenotazione è da considerarsi effettiva al pagamento della quota.

Per iscriverti o per chiedere informazioni, puoi contattarci su Whatsapp oppure compilando il modulo qui sotto.

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Zénon

Info Zénon

Zénon è Marco Invernizzi e Francesco Vignotto. Marco Invernizzi è medico, ricercatore in riabilitazione, ma anche insegnante di agopuntura ed istruttore di Pratiche di Lunga Vita (Qi Gong medico, Daoyin).
Francesco Vignotto è un insegnante di Yoga ed è il responsabile di tutte le attività relative a questa disciplina a Zénon, di cui è fondatore assieme a Marco Invernizzi.

Prāṇāyāma: dal respiro all’arresto della mente

stage pratico online in sei seminari marzo-maggio 2021, online Che cos’è il prāṇāyāma? Come accostarsi a questa branca dello yoga che è spesso la grande assente nelle sale di pratica odierne? Spesso le tecniche di controllo/espansione del respiro sono ritenute “fuori portata” rispetto all’insegnamento moderno, concentrato principalmente sulla componente posturale e le sue numerose implicazioni.

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