Corsi
Migliora la tua abilità di scrittura con Corso
La scrittura è potente. Ti consente di raccontare e spiegare te stesso agli altri. Se fatta bene, ti consente di raccontare storie che possono affascinare milioni di persone.
Elenco dei corsi
Yogasana 8 Lo Yoga del Cuore
Perché nello Yoga dovremmo sostituire la parola ‘mente’ con il termine ‘mente-cuore‘? Quali sono le relazioni tra il cuore, la respirazione e la muscolatura profonda, così sensibili alle dimensioni emotiva e intuitiva? Qual è il rapporto tra la circolazione sanguigna e l’esperienza dell’energia vitale nelle pratiche psicocorporee? Esiste davvero una relazione tra espansione dell’area toracica…
Yogasana 2: anatomia biomeccanica terapia
Parola d’ordine: autonomia. Essere in grado di percepire da soli cosa il proprio corpo può fare, di esplorarlo e di viverlo come strumento di conoscenza del mondo, rispettando l’enigma della sua unicità. Per questo abbiamo pensato a sei nuovi temi il più possibile universali, sei nuovi modi di affrontare lo yoga in modo trasversale.
Yogasana 1: Anatomia biomeccanica Terapia
Nello yoga, ogni posizione ci pone sempre di fronte a degli enigmi. Uno di questi, forse il più stupefacente, è l’unicità del corpo del praticante. La conoscenza non serve a sciogliere l’enigma, ma a imparare a rispettarne il mistero. In questo stage lo esploreremo sia attraverso le conoscenze medico-scientifiche oggi a disposizione, sia attraverso gli…
Yogasana 7: Copo Emozione Guarigione
Sappiamo davvero che cosa sono le emozioni? Quali sono le basi neurofisiologiche note del rapporto tra emozione e salute? Come può lo Yoga intervenire in questo ambito? Se l’emozione influenza la postura, la postura può davvero influenzare l’emozione in modo diretto? Quali prospettive filosofiche sono state espresse nell’ambito dello Yoga riguardo alle emozioni e quali…
Yogasana 12: Lo Yoga come stato di elevata Propriocezione
Cosa sentiamo quando sentiamo il corpo? E perché in momenti di particolare benessere lo percepiamo particolarmente nostro? La risposta è meno scontata di quanto sembrerebbe, perché ha a che vedere con la propriocezione, ovvero la facoltà di percepire il nostro corpo nello spazio a prescindere dallo stimolo visivo.
Articoli del blog
Il nervo vago e lo yoga
Qual è il ruolo del Sistema Nervoso Autonomo nel regolare la risposta allo stress e come lo yoga ci può aiutare a stabilire un contatto con la nostra parte inconscia? Quattro seminari tra neurofisiologia, pratica yogica e Medicina Tradizionale Cinese.
Cosa fare con i pensieri intrusivi durante la meditazione?
Avere pensieri quando ci si siede a meditare non è un errore di sistema. È anzi proprio per questo il motivo per cui, almeno all'inizio, ci si dedica a questa pratica: per accorgerci di quanto la nostra mentre è sovraffollata. Allo stesso modo, facciamo una posizione di yoga in primo luogo per accorgerci delle nostre…
Tra āsana e prāṇāyāma: liberare ed espandere il respiro nella pratica corporea
Stabile e comoda la posizione, sottile e prolungato il respiro: 9 lezioni online per liberare ed espandere il respiro nelle posizioni yogiche, a partire dal 27 aprile.
Rimani aggiornato sulle ultime
notizie e lezioni.
Ogni settimana nella tua casella di posta in arrivo.
Cosa dicono gli studenti
"Ho sempre voluto scrivere e, grazie a Corso, l'ho fatto. La mia scrittura è più pulita e riesco finalmente a trasmettere il mio messaggio."
Christopher Brown
Fondatore di BeautifulWriting.com
Yogasana 8 Lo Yoga del Cuore
Perché nello Yoga dovremmo sostituire la parola ‘mente’ con il termine ‘mente-cuore‘? Quali sono le relazioni tra il cuore, la respirazione e la muscolatura profonda, così sensibili alle dimensioni emotiva e intuitiva? Qual è il rapporto tra la circolazione sanguigna e l’esperienza dell’energia vitale nelle pratiche psicocorporee? Esiste davvero una relazione tra espansione dell’area toracica…
Yogasana 2: anatomia biomeccanica terapia
Parola d’ordine: autonomia. Essere in grado di percepire da soli cosa il proprio corpo può fare, di esplorarlo e di viverlo come strumento di conoscenza del mondo, rispettando l’enigma della sua unicità. Per questo abbiamo pensato a sei nuovi temi il più possibile universali, sei nuovi modi di affrontare lo yoga in modo trasversale.
Yogasana 1: Anatomia biomeccanica Terapia
Nello yoga, ogni posizione ci pone sempre di fronte a degli enigmi. Uno di questi, forse il più stupefacente, è l’unicità del corpo del praticante. La conoscenza non serve a sciogliere l’enigma, ma a imparare a rispettarne il mistero. In questo stage lo esploreremo sia attraverso le conoscenze medico-scientifiche oggi a disposizione, sia attraverso gli…
Yogasana 7: Copo Emozione Guarigione
Sappiamo davvero che cosa sono le emozioni? Quali sono le basi neurofisiologiche note del rapporto tra emozione e salute? Come può lo Yoga intervenire in questo ambito? Se l’emozione influenza la postura, la postura può davvero influenzare l’emozione in modo diretto? Quali prospettive filosofiche sono state espresse nell’ambito dello Yoga riguardo alle emozioni e quali…
Yogasana 12: Lo Yoga come stato di elevata Propriocezione
Cosa sentiamo quando sentiamo il corpo? E perché in momenti di particolare benessere lo percepiamo particolarmente nostro? La risposta è meno scontata di quanto sembrerebbe, perché ha a che vedere con la propriocezione, ovvero la facoltà di percepire il nostro corpo nello spazio a prescindere dallo stimolo visivo.
