Corsi online e in presenza
DOVE Yoga, Scienza, FilosofiA si incontrano
I corsi online e in presenza di Zénon
Elenco dei corsi
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Lo Yoga e il Nervo Vago
Qual è il ruolo del Sistema Nervoso Autonomo nel regolare la risposta allo stress e come lo yoga ci può aiutare a stabilire un contatto con la nostra parte inconscia? Quattro seminari tra neurofisiologia, pratica yogica e Medicina Tradizionale Cinese.
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Tra āsana e prāṇāyāma
Liberare ed espandere il respiro attraverso le posizioni. Questa nuova edizione del ciclo di pratica Tra Āsana e Prāṇāyāma esplorerà il rapporto tra queste due membra dello yoga nella loro reciproca interazione, partendo proprio dal rapporto tra struttura e agio, tra prolungamento e profondità.
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Yogasana 8 Lo Yoga del Cuore
Perché nello Yoga dovremmo sostituire la parola ‘mente’ con il termine ‘mente-cuore‘? Quali sono le relazioni tra il cuore, la respirazione e la muscolatura profonda, così sensibili alle dimensioni emotiva e intuitiva? Qual è il rapporto tra la circolazione sanguigna e l’esperienza dell’energia vitale nelle pratiche psicocorporee? Esiste davvero una relazione tra espansione dell’area toracica…
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Yogasana 2: anatomia biomeccanica terapia
Parola d’ordine: autonomia. Essere in grado di percepire da soli cosa il proprio corpo può fare, di esplorarlo e di viverlo come strumento di conoscenza del mondo, rispettando l’enigma della sua unicità. Per questo abbiamo pensato a sei nuovi temi il più possibile universali, sei nuovi modi di affrontare lo yoga in modo trasversale.
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Yogasana 1: Anatomia biomeccanica Terapia
Nello yoga, ogni posizione ci pone sempre di fronte a degli enigmi. Uno di questi, forse il più stupefacente, è l’unicità del corpo del praticante. La conoscenza non serve a sciogliere l’enigma, ma a imparare a rispettarne il mistero. In questo stage lo esploreremo sia attraverso le conoscenze medico-scientifiche oggi a disposizione, sia attraverso gli…
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Yogasana 7: Copo Emozione Guarigione
Sappiamo davvero che cosa sono le emozioni? Quali sono le basi neurofisiologiche note del rapporto tra emozione e salute? Come può lo Yoga intervenire in questo ambito? Se l’emozione influenza la postura, la postura può davvero influenzare l’emozione in modo diretto? Quali prospettive filosofiche sono state espresse nell’ambito dello Yoga riguardo alle emozioni e quali…
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Yogasana 12: Lo Yoga come stato di elevata Propriocezione
Cosa sentiamo quando sentiamo il corpo? E perché in momenti di particolare benessere lo percepiamo particolarmente nostro? La risposta è meno scontata di quanto sembrerebbe, perché ha a che vedere con la propriocezione, ovvero la facoltà di percepire il nostro corpo nello spazio a prescindere dallo stimolo visivo.
Articoli del blog
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I meridiani esistono nel mondo fisico?
I meridiani della Medicina tradizionale cinese hanno un riscontro in anatomia? L’ipotesi di un quarto sistema circolatorio, dimenticato e ri-scoperto all’inizio di questo secolo, potrebbe dare una risposta a numerosi interrogativi. Ripubblichiamo un articolo del prof. Claudio Molinari, che interverrà nel corso di Yogasana 13 per parlarci di queste e altre ipotesi scientifiche.
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Che cosa significa muoversi dall’intenzione?
Ovvero l’arte di prendere una direzione, dimenticando la meta. Un estratto da una passata edizione di Yogasana su tema che sarà centrale nella prossima edizione di questo autunno, in cui scopriamo anche perché Eric Barét, raccomandando di entrare nella posizione senza intenzione, intende la stessa cosa con parole diverse.
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Perché la Medicina Cinese e non l’Ayurveda? Piccola indagine sulla nostra idea di purezza
Accostare i meridiani della medicina cinese alla pratica dello yoga, nonostante sia un’idea tutt’altro che nuova, ha suscitato qualche perplessità. Ma l’incontro e l’interscambio tra yoga e ayurveda da un lato e la medicina tradizionale cinese dall’altro è probabilmente di lunga data…
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Yogasana 12: Lo Yoga come stato di elevata Propriocezione
Cosa sentiamo quando sentiamo il corpo? E perché in momenti di particolare benessere lo percepiamo particolarmente nostro? La risposta è meno scontata di quanto sembrerebbe, perché ha a che vedere con la propriocezione, ovvero la facoltà di percepire il nostro corpo nello spazio a prescindere dallo stimolo visivo.
