eventi conclusi

Dal 14 gennaio, 5 giovedì alle 11.00 su Zoom

Cinque incontri di yoga dedicati alla consapevolezza corporea e posturale nel post-parto giocando con il bimbo, per inserire nella quotidianità gesti che coinvolgano correttamente pavimento pelvico e addome, imparando brevi sequenze per rimettersi in forma.

Le lezioni si terranno su Zoom dalle 11.00 alle 12.00 nelle date seguenti e saranno registrate e disponibili per una settimana, pertanto potranno essere seguite anche in differita e rieseguite più volte per apprendere meglio le tecniche:

• 14 gennaio
• 21 gennaio
• 28 gennaio
• 4 febbraio
• 11 febbraio

Conduce le lezioni Erika Pizzo, la nostra insegnante di yoga in gravidanza e post part e di allenamento funzionale.

Se sei interessata a partecipare puoi contattarci per informazioni e prezzi scrivendoci su Whatsapp:

…oppure puoi scriverci col modulo qui sotto:

Tutti i giovedì, ore 18.00 su Zoom. Contributo di partecipazione 15€

Spesso considerate come fonte di distrazione, le percezioni sensoriali sono in realtà indizi attraverso cui possiamo risalire al silenzio a cui naturalmente apparteniamo.

In questa sessione speciale di meditazione che si terrà su Zoom tutti i giovedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00, impareremo ad ampliare l’ascolto e a perderci in territori meditativi attraverso un’attenzione che non esclude nulla, e per questo è veramente libera.

I posti sono limitati. Il contributo di partecipazione alla singola sessione è di 15€: la prenotazione è da considerarsi effettiva al pagamento della quota.

Per iscriverti o per chiedere informazioni, puoi contattarci su Whatsapp oppure compilando il modulo qui sotto.

Altre tre sessioni di meditazione su Zoom 3, 10, 17 dicembre

Guarda deh lo stupefacente comportamento della mente! Della mente, dico, che colla rinuncia si afferra agli oggetti, e coll’afferrarli, ci rinuncia e li abbandona!

Bhagavad Gita (con commento di Abhinavagupta), II, stanza di riassunto

Spesso considerate come fonte di distrazione, le percezioni sensoriali sono in anche gli indizi attraverso cui possiamo risalire al silenzio a cui naturalmente apparteniamo.

In queste tre sessioni speciali di meditazione che si terranno su Zoom impareremo ad approfondire l’ascolto attraverso un’attenzione che non esclude e non si aggrappa a nulla, e per questo è veramente libera.

Le date sono:

• giovedì 3 dicembre ore 18.00
• giovedì 10 dicembre ore 18.00
• giovedì 17 dicembre ore 18.00

Ogni sessione durerà circa 70 minuti, e comprende la pratica meditativa e uno spazio per domande e risposte.

I posti sono limitati. Il contributo di partecipazione è di 55€ (tessera associativa inclusa): la prenotazione è da considerarsi effettiva al pagamento della quota.

In caso di assenza, gli iscritti potranno ottenere la registrazione della sessione.

Per iscriverti o per chiedere informazioni, puoi contattarci su Whatsapp oppure compilando il modulo qui sotto.

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