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Aprirsi ai sensi, tornare al silenzio

24 Novembre 2020 Zénon

Altre tre sessioni di meditazione su Zoom 3, 10, 17 dicembre

Guarda deh lo stupefacente comportamento della mente! Della mente, dico, che colla rinuncia si afferra agli oggetti, e coll’afferrarli, ci rinuncia e li abbandona!

Bhagavad Gita (con commento di Abhinavagupta), II, stanza di riassunto

Spesso considerate come fonte di distrazione, le percezioni sensoriali sono in anche gli indizi attraverso cui possiamo risalire al silenzio a cui naturalmente apparteniamo.

In queste tre sessioni speciali di meditazione che si terranno su Zoom impareremo ad approfondire l’ascolto attraverso un’attenzione che non esclude e non si aggrappa a nulla, e per questo è veramente libera.

Le date sono:

  • giovedì 3 dicembre ore 18.00
  • giovedì 10 dicembre ore 18.00
  • giovedì 17 dicembre ore 18.00

Ogni sessione durerà circa 70 minuti, e comprende la pratica meditativa e uno spazio per domande e risposte.

Yoga, articolazioni e movimento armonico

Le nostre articolazioni sono luoghi privilegiati di ascolto, non solo per comprendere il movimento e la postura, ma anche per sviluppare un’attenzione consapevole priva di distrazione: lo scopriremo in queste quattro lezioni teoriche e pratiche, tra yoga, approfondimenti su anatomia e cinesiologia, sistema miofasciale, Medicina Tradizionale Cinese e filosofia indiana.

Vai al seminario Yoga, articolazioni e movimento armonico

I posti sono limitati. Il contributo di partecipazione è di 55€ (tessera associativa inclusa): la prenotazione è da considerarsi effettiva al pagamento della quota.

In caso di assenza, gli iscritti potranno ottenere la registrazione della sessione.

Per iscriverti o per chiedere informazioni, puoi contattarci su Whatsapp oppure compilando il modulo qui sotto.

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Info Zénon

Zénon è Marco Invernizzi e Francesco Vignotto. Marco Invernizzi è medico, ricercatore in riabilitazione, ma anche insegnante di agopuntura ed istruttore di Pratiche di Lunga Vita (Qi Gong medico, Daoyin).
Francesco Vignotto è un insegnante di Yoga ed è il responsabile di tutte le attività relative a questa disciplina a Zénon, di cui è fondatore assieme a Marco Invernizzi.

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