• Passa alla navigazione primaria
  • Passa al contenuto principale
  • Facebook
  • Instagram

info@zenon.it | tel. 3492462987

  • Home
  • Corsi
    • Tutti i corsi e gli orari
    • Yoga
      • Yoga (lezioni collettive)
      • Yoga: lezioni e percorsi individuali (a Novara e online)
      • Respirazione – Pranayama
      • Yoga: cose da sapere (FAQ)
    • Meditazione
    • Yoga in gravidanza
    • Attività post parto
    • Qi Gong e Taijiquan
    • Functional Training
    • Ginnastica funzionale adattata
  • Eventi
  • Chi siamo
  • Blog
    • Yoga
    • Yoga in gravidanza
    • Meditazione
    • Qi gong
    • Pratiche
    • Taoismo
    • Interviste
  • Contatti

eventi conclusi

Che cos’è la meditazione?

20 Febbraio 2020 by Zénon Lascia un commento

Abbiamo sentito un gran parlare di meditazione, ma ne usciamo con le idee confuse.

Sappiamo che ha a che fare con il silenzio e la calma della mente, ma anche che richiede molta pazienza.
Probabilmente, ci hanno detto che ha a che vedere con la concentrazione, ma anche con il rilassamento.
Sappiamo che la meditazione ha radici antiche, però richiede di prestare attenzione a quello che succede in questo momento.
Forse sappiamo anche che meditare significa non fare niente, o niente di speciale. E allora cosa c’è da imparare, e perché – almeno dicono – ci sono tanti tipi di meditazione?

L’evento è rimandato a data da destinarsi.

 

Per partecipare

L’ingresso è libero, su prenotazione al 3492462987 oppure compilando il modulo qui sotto.

[contact-form-7 id=”11002″ title=”Serata meditazione”]

Leggi

Archiviato in:eventi conclusi

Portare i bimbi in fascia: incontro informativo

21 Gennaio 2020 by Zénon

Come mettere d’accordo la comodità della mamma e del bambino.
Incontro informativo gratuito per scoprire i benefici e le opportunità del portare i bambini in sicurezza.
Non vengono insegnate legature, ma vengono illustrate differenti tipologie di supporto.

Con Chiara Lo Nardo, consulente del portare.


Per partecipare

La prenotazione è obbligatoria. Per qualsiasi informazione, ci puoi scrivere usando il modulo qui sotto oppure chiamando il 3477956666. Grazie!

[contact-form-7 id=”9984″ title=”Respirazione_copy”]

Leggi

Archiviato in:eventi conclusi

YOGASANA PLUS: biomeccanica del respiro e dinamiche energetiche

20 Novembre 2019 by Zénon Lascia un commento

Seminario di formazione per insegnanti e praticanti di yoga. Gennaio-febbraio 2020 a Novara.

Leggi

Archiviato in:eventi conclusi

Yogāsana: anatomia biomeccanica energia

19 Luglio 2019 by Zénon Lascia un commento

Corso di formazione per insegnanti e praticanti.

Quali sono i principi anatomici e biomeccanici da conoscere per praticare e soprattutto per insegnare un āsana?

Come adattare la posizione alle diverse costituzioni e alla presenza di patologie?

Come posso rendere la pratica dell’āsana un valido affiancamento nella riabilitazione?

Che cosa significa realmente praticare un āsana e quali sono le differenze rispetto all’esercizio fisico comunemente inteso?

Leggi

Archiviato in:eventi conclusi, Yoga Contrassegnato con: hathayoga, yoga Novara

Portare i bimbi in fascia: incontro informativo

6 Giugno 2019 by Zénon

Come mettere d’accordo la comodità della mamma e del bambino.
Incontro informativo gratuito per scoprire i benefici e le opportunità del portare i bambini in sicurezza.
Non vengono insegnate legature.

Con Chiara Lo Nardo, consulente del portare.


Per partecipare

La prenotazione è obbligatoria. La serata sarà confermata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per qualsiasi informazione, ci puoi scrivere usando il modulo qui sotto. Grazie!

[contact-form-7 id=”9984″ title=”Respirazione_copy”]

Leggi

Archiviato in:eventi conclusi

La danza indiana tra storia, mito e attualità

20 Marzo 2019 by Zénon

Qual è il terreno culturale da cui trae origine e ispirazione la danza Bharatanatyam? Quali fonti storico-letterarie, ma soprattutto quale pensiero si trova alla base e  sostanzia il suo articolato  repertorio? Quale infine il suo ruolo nell’India di oggi e più in generale nel mondo contemporaneo?

La serata del 5 aprile, a partire dalle ore 21.00, si snoderà a cavallo tra questi e altri interrogativi, dando modo allo spettatore di orientarsi più agevolmente e di contestualizzare la visione di una delle forme di teatro-danza più affascinanti al mondo.

La danza Bharatanatyam è sicuramente il più noto fra gli stili di danza classica indiana e benché la sua forma attuale risalga alla fine del XVIII, inizi XIX secolo, la sua origine è antichissima. La tecnica estremamente elaborata risponde ad una visione del corpo come strumento sacro di conoscenza e realizzazione. Ogni passo, postura e movimento hanno una valenza ben precisa; la stessa posizione base che divide il corpo in due triangoli rovesciati si fonda su una distribuzione equilibrata del peso e sull’attribuzione ad ogni parte del corpo umano di specifici valori simbolici.

_________________________

Antonella Usai

È una danzatrice, coreografa e insegnante di danza di fama internazionale. Formatasi nel teatro-danza occidentale, approda in seguito al teatro danza indiano diplomandosi in bharatanatyam presso la prestigiosa Darpana Academy of performing arts di Ahmedabad. Unica danzatrice europea a far parte del Darpana Performing Group, una delle più note compagnie di danza indiane, ha compiuto con questa tour in tutta l’India e a Singapore.

È laureata in storia del teatro e fondatrice dell’associazione e della omonima compagnia di danza NAD attiva nel campo formativo, divulgativo e in quello della produzione di spettacoli con particolare riferimento alla relazione essere umano-natura. L’articolato percorso di questa associazione parte dalla convinzione che ogni individuo sia portatore di una cultura diversa, unica ed irripetibile e che il corpo, attraverso il movimento e la creatività, sia un potente mezzo di integrazione oltre che di espressione. Il concetto di intercultura assume in quest’ottica un’accezione per così dire allargata, guardando all’incontro, non solo tra culture di paesi diversi, ma più semplicemente a quello fra “corpi e universi differenti”.

Il principale obiettivo della NAD è quello di trarre ispirazione dalla danza per abitare con senso il corpo, l’ambiente e le relazioni umane e ritrovare una sempre maggiore consapevolezza dell’interrelazione tra le parti.


Per partecipare

La serata è a offerta libera, minimo 10€. È gradita la prenotazione. Per qualsiasi informazione, ci puoi scrivere usando il modulo qui sotto. Grazie!

[contact-form-7 id=”9984″ title=”Respirazione_copy”]

Leggi

Archiviato in:eventi conclusi

  • « Vai alla pagina precedente
  • Pagina 1
  • Pagine interim omesse …
  • Pagina 8
  • Pagina 9
  • Pagina 10
  • Pagina 11
  • Pagina 12
  • Pagine interim omesse …
  • Pagina 15
  • Vai alla pagina successiva »

Copyright © 2022 – Zénon Associazione Sportiva Dilettantistica via XXIII marzo 1849, 17 28100 Novara C. F. 94088150035 Privacy Policy. Termini e condizioni

Zénon Yoga Novara

Centro di yoga, meditazione, Qi Gong e Taijiquan. Corsi per ogni età e ogni livello.

info@zenon.it
Via Ventiré marzo 17 Novara, 28100
lunedì10:00 – 20:00
martedì, venerdì10:00 – 20:10
mercoledì10:00 – 20:40
giovedì10:00 – 19:00
sabato10:00 – 12:00
+393492462987

Contattaci su Whatsapp