Che cos’è la meditazione?

Abbiamo sentito un gran parlare di meditazione, ma ne usciamo con le idee confuse.

Sappiamo che ha a che fare con il silenzio e la calma della mente, ma anche che richiede molta pazienza.
Probabilmente, ci hanno detto che ha a che vedere con la concentrazione, ma anche con il rilassamento.
Sappiamo che la meditazione ha radici antiche, però richiede di prestare attenzione a quello che succede in questo momento.
Forse sappiamo anche che meditare significa non fare niente, o niente di speciale. E allora cosa c’è da imparare, e perché – almeno dicono – ci sono tanti tipi di meditazione?

L’evento è rimandato a data da destinarsi.

Per partecipare

L’ingresso è libero, su prenotazione al 3492462987 oppure compilando il modulo qui sotto.

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Yoga: lezioni e percorsi individuali (a Novara e online)

Se, invece delle lezioni collettive e dei nostri seminari, preferisci un percorso individuale, ecco alcune delle proposte tra cui puoi scegliere, sia in presenza sia online. I percorsi individuali non sono dei protocolli fissi ma sono sempre ricalibrati sulla…

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