Abbiamo sentito un gran parlare di meditazione, ma ne usciamo con le idee confuse.
Sappiamo che ha a che fare con il silenzio e la calma della mente, ma anche che richiede molta pazienza.
Probabilmente, ci hanno detto che ha a che vedere con la concentrazione, ma anche con il rilassamento.
Sappiamo che la meditazione ha radici antiche, però richiede di prestare attenzione a quello che succede in questo momento.
Forse sappiamo anche che meditare significa non fare niente, o niente di speciale. E allora cosa c’è da imparare, e perché – almeno dicono – ci sono tanti tipi di meditazione?
L’evento è rimandato a data da destinarsi.
Per partecipare
L’ingresso è libero, su prenotazione al 3492462987 oppure compilando il modulo qui sotto.
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Yogasana 7: corpo, emozione, guarigione
La consapevolezza attraverso le emozioni: una prospettiva integrata tra pratiche psicofisiche moderne, neurofisiologia, yoga tantrico delle origini e Medicina Tradizionale Cinese – in 7 seminari online e in presenza Sappiamo davvero che cosa sono…
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