Corso di formazione per insegnanti e praticanti.
Quali sono i principi anatomici e biomeccanici da conoscere per praticare e soprattutto per insegnare un āsana?
Come adattare la posizione alle diverse costituzioni e alla presenza di patologie?
Come posso rendere la pratica dell’āsana un valido affiancamento nella riabilitazione?
Che cosa significa realmente praticare un āsana e quali sono le differenze rispetto all’esercizio fisico comunemente inteso?
LeggiCome mettere d’accordo la comodità della mamma e del bambino.
Incontro informativo gratuito per scoprire i benefici e le opportunità del portare i bambini in sicurezza.
Non vengono insegnate legature.
Con Chiara Lo Nardo, consulente del portare.
La prenotazione è obbligatoria. La serata sarà confermata al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Per qualsiasi informazione, ci puoi scrivere usando il modulo qui sotto. Grazie!
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LeggiQual è il terreno culturale da cui trae origine e ispirazione la danza Bharatanatyam? Quali fonti storico-letterarie, ma soprattutto quale pensiero si trova alla base e sostanzia il suo articolato repertorio? Quale infine il suo ruolo nell’India di oggi e più in generale nel mondo contemporaneo?
La serata del 5 aprile, a partire dalle ore 21.00, si snoderà a cavallo tra questi e altri interrogativi, dando modo allo spettatore di orientarsi più agevolmente e di contestualizzare la visione di una delle forme di teatro-danza più affascinanti al mondo.
La danza Bharatanatyam è sicuramente il più noto fra gli stili di danza classica indiana e benché la sua forma attuale risalga alla fine del XVIII, inizi XIX secolo, la sua origine è antichissima. La tecnica estremamente elaborata risponde ad una visione del corpo come strumento sacro di conoscenza e realizzazione. Ogni passo, postura e movimento hanno una valenza ben precisa; la stessa posizione base che divide il corpo in due triangoli rovesciati si fonda su una distribuzione equilibrata del peso e sull’attribuzione ad ogni parte del corpo umano di specifici valori simbolici.
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È una danzatrice, coreografa e insegnante di danza di fama internazionale. Formatasi nel teatro-danza occidentale, approda in seguito al teatro danza indiano diplomandosi in bharatanatyam presso la prestigiosa Darpana Academy of performing arts di Ahmedabad. Unica danzatrice europea a far parte del Darpana Performing Group, una delle più note compagnie di danza indiane, ha compiuto con questa tour in tutta l’India e a Singapore.
È laureata in storia del teatro e fondatrice dell’associazione e della omonima compagnia di danza NAD attiva nel campo formativo, divulgativo e in quello della produzione di spettacoli con particolare riferimento alla relazione essere umano-natura. L’articolato percorso di questa associazione parte dalla convinzione che ogni individuo sia portatore di una cultura diversa, unica ed irripetibile e che il corpo, attraverso il movimento e la creatività, sia un potente mezzo di integrazione oltre che di espressione. Il concetto di intercultura assume in quest’ottica un’accezione per così dire allargata, guardando all’incontro, non solo tra culture di paesi diversi, ma più semplicemente a quello fra “corpi e universi differenti”.
Il principale obiettivo della NAD è quello di trarre ispirazione dalla danza per abitare con senso il corpo, l’ambiente e le relazioni umane e ritrovare una sempre maggiore consapevolezza dell’interrelazione tra le parti.
La serata è a offerta libera, minimo 10€. È gradita la prenotazione. Per qualsiasi informazione, ci puoi scrivere usando il modulo qui sotto. Grazie!
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Che cos’è il Qi, ovvero il soffio vitale alla base della Tradizione Taoista e della Medicina Tradizionale Cinese?
Qual è il legame tra il Qi e la salute, il Qi e il nostro benessere?
Il 14 aprile, durante questo seminario del ciclo Taoismo e Guarigione, esamineremo il paradigma anatomo-fisiologico energetico che soggiace a questa nozione e andremo a ‘toccare con mano’ i principi esposti esplorando diverse tecniche psicocorporee, sia in staticità che in movimento, attraverso la respirazione, il suono e la meditazione.
Marco Invernizzi, medico e ricercatore presso la cattedra di medicina fisica e riabilitativa dell’Università del Piemonte Orientale.
Agopuntore ed esperto in Medicina Tradizionale Cinese, è stato docente FISA (Federazione Italiana delle Società di Agopuntura) per 10 anni e ha diretto un corso di perfezionamento universitario di agopuntura in ambito riabilitativo presso l’Università del Piemonte Orientale.
14 aprile 2019
Il costo della giornata è di 80€.
Puoi chiamarci al 3492462987 oppure puoi scriverci tramite questo modulo:
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Giovedì 20 novembre 2018, alle ore 19.00 presso Zénon in via XXIII marzo 1849, 17, terremo una sessione di meditazione.
L’ingresso è libero, su prenotazione, chiamando al 3492462987, oppure compilando il modulo di seguito.
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LeggiNelle ‘normali’ lezioni di yoga, le tecniche di respirazione e di Prāṇāyāma godono spesso di uno spazio molto ridotto rispetto alla pratica posturale.
Tuttavia, la particolare amalgama col respiro è proprio ciò che rende il lavoro corporeo nello yoga diverso dal comune esercizio fisico: è la chiave che riassorbe in un solo colpo le agitazioni di corpo e mente. Proprio per questo il respiro esige un capovolgimento di prospettiva che non può essere automatizzato: l’ascolto precede l’azione.
In questo seminario ci prenderemo dunque il tempo necessario per accostare il respiro partendo dall’ascolto corporeo, per imparare innanzitutto a interagire con il respiro naturale e in un secondo momento a stimolarlo e a scoprirne le pause e la respirazione sottile.
Narici, lingua, diaframmi, addome, occhi, ascoltati e accompagnati senza sforzo, ci aiuteranno a scoprire che il respiro non riguarda solo i polmoni, ma che si respira con tutto il corpo e con ogni senso, insieme allo spazio che ci contiene.
Durante la giornata introdurremo le tecniche di Kriya (Kapalabhati e Bhastrika) e di Prāṇāyāma, che permetteranno di sondare il confine sempre più sottile tra il respiro e il silenzio che nasconde dietro di sé.
Per la partecipazione, è richiesta un’esperienza di base nella pratica dello Yoga.
Condurrà la pratica Francesco Vignotto
Ore 9:30 – 11:30 Prima sessione (Lavoro corporeo)
Ore 11:45 – 13:00 Seconda sessione (Kriya)
Ore 15:00 – 16:00 Terza sessione (Pratica in movimento)
Ore 16:15 – 18:00 Sessione finale (Prāṇāyāma e movimento)
Il costo della giornata è di 80€.
Ci puoi contattare al 349 246 2987.
Oppure puoi scriverci con questo modulo:
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