Yoga: che cosa stiamo facendo?

Sei lezioni di approfondimento per orientarsi nella filosofia, nella storia e nella pratica di questa disciplina.

Il corso è di carattere teorico e introduttivo e mira a fornire gli elementi fondamentali per contestualizzare la pratica. Il docente sarà Francesco Vignotto.

Le lezioni si terranno in aula presso la nostra sede in corso XXIII marzo 17 a Novara, e in contemporanea su Zoom. Ogni lezione sarà registrata e messa a disposizione dei partecipanti, assieme al materiale di studio (slide e dispense).

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Date

Tutte le lezioni inizieranno alle 19.10 e dureranno circa un’ora e trenta.

– Giovedì 20 gennaio Un po’ di storia (e di filosofia) parte I

– Giovedì 3 febbraio Un po’ di storia (e di filosofia) parte II

– Giovedì 17 febbraio Le tecniche dello yoga: asana e mudra

– Giovedì 3 marzo Le tecniche dello yoga: bandha, pranayama e kriya

– Giovedì 17 marzo La meditazione

– Giovedì 31 marzo Cosa leggere? Una scelta di testi per approfondire

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Quota di partecipazione

La quota di partecipazione è di 160€. Per chi si iscrive entro il 20 dicembre il costo è ridotto a 130€.

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Richiedi informazioni o iscriviti

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