Yoga al femminile: un percorso dedicato alle donne

Seminario di presentazione giovedì 23 febbraio, dalle ore 19.10 alle ore 20.30

Un percorso guidato che esplora e rilegge l’anatomia femminile attraverso le tecniche yogiche, fornendo degli strumenti per la ricerca di un equilibrio e di una espressione armonica  delle proprie qualità.

Nei cinque incontri forniremo indicazioni pratiche e spunti per affrontare le problematiche e le esigenze tipiche femminili nelle diverse fasi della vita: dal periodo fertile alla delicata fase del climaterio e della menopausa, prenderemo in esame alcuni asana e alcuni possibili adattamenti che possono migliorare la pratica anche in autonomia.

Conduce Erika Pizzo.

Costi

Per accedere al seminario di apertura è necessario sottoscrivere la quota associativa di 30€. Per partecipare ai 4 seminari successivi, la quota di partecipazione è di 80€.

Date e orari

Tutti i seminari si terranno dalle 19.10 alle 20.30, nelle seguenti date:

• 23 febbraio (presentazione)
• 16 marzo
• 20 aprile
• 18 maggio
• 15 giugno

Info e iscrizioni

Per iscriversi, o per chiedere informazioni, puoi scriverci su Whatsapp indicando il tuo nome e cognome oppure compilare il modulo qui sotto.