Yoga online

Le lezioni di yoga e di yoga in gravidanza possono essere seguite anche via internet con:

  • lezioni interattive su Zoom, sia collettive sia individuali.
  • lezioni registrate settimanali.

Di seguito trovi gli orari delle lezioni collettive su Zoom. Ti invitiamo a contattarci comunque anche se non trovi un orario al tuo caso, perché il palinsesto è soggetto a variazioni a seconda delle richieste.

Gli orari

Lezioni collettive

Questo è l’orario generale che include sia le lezioni in sala, che quelle via Internet su Zoom (come indicato per ogni lezione).

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Richiedi informazioni

Per prenotare una lezione di prova e per informazioni, puoi contattarci al 3492462987

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Per approfondire

Per lasciare andare bisogna aver qualcosa da abbandonare: sull’autodisciplina nello yoga

Nello yoga, e nell’atteggiamento verso la vita che ne deriva, hanno largo e meritato spazio termini quali rilassamento, abbandono e lasciare andare. Tuttavia, altrettanto importante è considerare che lo yoga è anche disciplina e autodisciplina, dacché altrimenti non solo non avremmo nulla da abbandonare, ma non potremmo farlo con la necessaria intensità.

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