Lo Yoga e le Pratiche di Lunga Vita (Qi Gong e Daoyin) sono due delle principali discipline insegnate qui a Zénon e corrispondo a due approcci che solitamente vengono percepiti come profondamente diversi, a tratti quasi opposti: da un lato quello più vigoroso dello yoga di tradizione indiana, che mira alla stabilità e all’immobilità nella posizione e nel respiro; dall’altro quello più circolare e mobile, che asseconda il continuo fluire della realtà, del Qi Gong e della tradizione taoista.
In realtà, proprio come nel simbolo di Yin e Yang nella tradizione cinese, è possibile cogliere un seme del bianco proprio nel culmine del nero e viceversa. E assecondare questa danza di apparenti opposti è uno dei modi migliori per coglierne l’unità essenziale che fa loro da sfondo. Per questo, amiamo spesso ibridare queste due discipline, tra cui troviamo non pochi punti di contatto e un obiettivo comune.
La prossima occasione sarà domenica 4 dicembre alle ore 10.30, al seminario di Yoga di Lunga Vita.
Il seminario è aperto sia a chi ha esperienza in una sola delle discipline, sia ai principianti assoluti.
Per partecipare
Per informazioni e per prenotarvi potete chiamarci allo 349 2462987
Oppure potete contattarci tramite il modulo qui sotto:
Yoga, articolazioni e movimento armonico
Le nostre articolazioni sono luoghi privilegiati di ascolto, non solo per comprendere il movimento e la postura, ma anche per sviluppare un’attenzione consapevole priva di distrazione: lo scopriremo in queste quattro lezioni teoriche e pratiche, tra yoga, approfondimenti su anatomia e cinesiologia, sistema miofasciale, Medicina Tradizionale Cinese e filosofia indiana.
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