Pratiche di Qi Gong per l’Estate: Seminario a Novara

Giovedì 26 giugno alle 19.10: l’incontro dedicato alle pratiche di Qi Gong per l’estate.

La natura e le stagioni sono da sempre fonte di grande ispirazione per la Tradizione Taoista e i concetti di ciclicità, equilibrio e armonia sono parte fondante non solo delle pratiche di lunga vita ma anche della medicina tradizionale cinese. In questo i parallelismi tra i cicli della natura e le dinamiche dell’essere umano sono molti e dalla loro conoscenza derivano anche importanti informazioni per adattare i ritmi fisiologici del corpo alla ciclicità delle stagioni, sia in ottica preventiva che curativa.

Negli incontri verranno analizzate le principali caratteristiche delle stagioni, degli elementi ad esse collegate e soprattutto le pratiche di Tai Chi e Qi Gong atte a prevenire gli squilibri tipici di ogni stagione per armonizzare ed equilibrare il corpo rispetto a questi cambiamenti.

Ogni singolo incontro sarà suddiviso in una breve parte teorica e una parte pratica dove, attraverso movimenti, respirazione e l’uso del suono saranno approfondite le pratiche taoiste specifiche di ogni periodo dell’anno.

L’estate

L’estate è il momento dell’anno in cui l’energia Yang raggiunge la sua massima espressione.

Questa stagione secondo la Medicina Tradizionale Cinese è legata all’elemento fuoco e associato a Cuore e Intestino Tenue.

L’emozione ad essi collegata è la gioia. La pratica Qi Gong mira ad equilibrare le energie Yin e Yang per non farsi travolgere (in termini energetici) dal bruciare del calore estivo.

Quando, dove e costo

Il corso dedicato all’autunno si terrà presso la nostra sede in Corso XXIII marzo n.17 a Novara dalle 19.10 alle 20.30. Il contributo di partecipazione è di 30€.

Il docente

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