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Functional Training

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Qi Gong e Taijiquan

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Yoga

Imparare ad ascoltare e armonizzare corpo e mente, attraverso la pratica corporea, l’educazione al respiro e le tecniche di pranayama, la meditazione e il movimento libero nello spazio.

Yoga in gravidanza

Per accompagnare il periodo della gestazione prendendosi cura di sé e nell’ascolto del proprio corpo e del nascituro, preparandosi al parto. Lezioni dedicate anche al periodo post-parto, con mamma e bambino o solo mamma.

Qi Gong e Tai Chi Chuan

Ginnastica energetica, arte marziale interiore, meditazione in movimento: le Pratiche di Lunga Vita della Tadizione Cinese.

Functional Training

Allenamento funzionale personalizzato, per piccoli gruppi, per migliorare la tonicità e la mobilità in maniera intelligente.

Che cos’è Zénon?

Zénon è una cooperativa Sportiva Dilettantistica nata nel 2014, con sede in Corso XXIII marzo a Novara.

Eventi e seminari

Yogasana: anatomia biomeccanica energia

Corso di formazione per insegnanti e praticanti. Quali sono i principi anatomici e biomeccanici da conoscere per praticare e soprattuto per insegnare un asana? Che cosa significa realmente praticare un asana e quali sono le differenze rispetto all’esercizio fisico comunemente inteso?

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Gli ultimi articoli

Misure Universali

Che cosa significa effettuare una misura? Solitamente, una misura è un processo di natura interrogativa, tramite il quale a una determinata domanda attribuiamo un determinato risultato. Quanto è alto Pippo? Per rispondere dobbiamo misurare l’altezza di Pippo, ad esempio con un metro, e il valore numerico ottenuto corrisponde al risultato della misura. Prima dell’avvento della meccanica […]

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Cosa intendiamo per medicina ufficiale e medicine alternative?

È uno dei temi che infiamma i dibattiti e contrappone fazioni irriducibili, spesso senza possibilità di dialogo e altrettanto spesso con pesanti pregiudizi da entrambe le parti. In realtà, nel mondo medico è in atto da lungo tempo (forse da sempre) un sofferto incontro-scontro tra paradigmi e culture diverse, che ha prodotto una lunga serie di definizioni […]

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Effetto Osservatore

In questo breve articolo, vorrei stimolare la vostra curiosità circa un mio recente libretto, in cui esploro, in modo non tecnico, ma concettualmente accurato, alcuni aspetti dell’importante tema ((dell’osservazione in meccanica quantistica)). Questo per fare luce su una questione chiave, ancora piuttosto controversa, che è quella della natura stessa del processo osservativo. In particolar modo rispondendo […]

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