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Functional Training

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Qi Gong e Tai Chi Chuan

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Yoga

Imparare ad ascoltare e armonizzare corpo e mente, attraverso la pratica corporea, l’educazione al respiro e le tecniche di pranayama, la meditazione e il movimento libero nello spazio.

Yoga in gravidanza

Per accompagnare il periodo della gestazione prendendosi cura di sé e nell’ascolto del proprio corpo e del nascituro, preparandosi al parto. Lezioni dedicate anche al periodo post-parto, con mamma e bambino o solo mamma.

Qi Gong e Tai Chi Chuan

Ginnastica energetica, arte marziale interiore, meditazione in movimento: le Pratiche di Lunga Vita della Tadizione Cinese.

Functional Training

Allenamento funzionale personalizzato, per piccoli gruppi, per migliorare la tonicità e la mobilità in maniera intelligente.

Che cos’è Zénon?

Zénon è una cooperativa Sportiva Dilettantistica nata nel 2014, con sede in Corso XXIIII marzo a Novara.

Exercise is medicine

L’esercizio fisico applicato alle più comuni patologie. Stage di formazione per istruttori di fitness e del benessere, ma anche per sportivi.

Gli ultimi articoli

Medicina dis-integrata

Come anticipato nell’articolo precedente, da molti decenni il mondo della medicina è agitato da un crescente conflitto tra paradigmi scientifici e di volta in volta crea nuovi contenitori culturali per contenerne e gestirne gli effetti. Thomas Kuhn [1] analizza il tipo di conflitto che porta alle rivoluzioni scientifiche nei vari campi del sapere. Se è vero […]

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Adole-Scienza

In latino il termine circare apparteneva al gergo della caccia. Il cane circava facendo cerchi sempre più ampi attorno ai luoghi dove era stata avvistata la preda. Il termine ricercare è invece iterativo, e indica l’atto di cercare più volte, cioè con attenzione, accuratezza, sistematicità e completezza. Infine, autoricercare è riflessivo, e indica la possibilità […]

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Misure Universali

Che cosa significa effettuare una misura? Solitamente, una misura è un processo di natura interrogativa, tramite il quale a una determinata domanda attribuiamo un determinato risultato. Quanto è alto Pippo? Per rispondere dobbiamo misurare l’altezza di Pippo, ad esempio con un metro, e il valore numerico ottenuto corrisponde al risultato della misura. Prima dell’avvento della meccanica […]

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Cosa intendiamo per medicina ufficiale e medicine alternative?

È uno dei temi che infiamma i dibattiti e contrappone fazioni irriducibili, spesso senza possibilità di dialogo e altrettanto spesso con pesanti pregiudizi da entrambe le parti. In realtà, nel mondo medico è in atto da lungo tempo (forse da sempre) un sofferto incontro-scontro tra paradigmi e culture diverse, che ha prodotto una lunga serie di definizioni […]

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Effetto Osservatore

In questo breve articolo, vorrei stimolare la vostra curiosità circa un mio recente libretto, in cui esploro, in modo non tecnico, ma concettualmente accurato, alcuni aspetti dell’importante tema ((dell’osservazione in meccanica quantistica)). Questo per fare luce su una questione chiave, ancora piuttosto controversa, che è quella della natura stessa del processo osservativo. In particolar modo rispondendo […]

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